Sepetim (0) Toplam: 0,00TL
%20
Anksiyeteniz Size Ne Anlatmaya Çalışıyor? David H. Rosmarin

Anksiyeteniz Size Ne Anlatmaya Çalışıyor?Kaygıyı Anlamak İçin Rehber

Liste Fiyatı : 318,00TL
İndirimli Fiyat : 254,40TL
Kazancınız : 63,60TL
Taksitli fiyat : 6 x 49,27TL
Havale/EFT ile : 249,31TL
9789752756618
603973
Anksiyeteniz Size Ne Anlatmaya Çalışıyor?
Anksiyeteniz Size Ne Anlatmaya Çalışıyor? Kaygıyı Anlamak İçin Rehber
254.40

Anksiyete/Kaygı, hepimizin hayatına bir şekilde dokunan, ancak çoğumuzun tam anlamıyla kavrayamadığı bir duygu. Bazen ansızın gelen bir korku dalgası, bazen de sürekli zihnimizde dolanan bir endişe bulutu... Peki, bu karmaşık his ne anlama geliyor? Anksiyete, hayatımızda yalnızca bir engel mi, yoksa bize anlatmaya çalıştığı şeyler mi var? Bu kitap, kaygıyı anlamanın ve onunla başa çıkmanın yollarını araştırırken onun gizli gücünün nasıl keşfedileceğini gösteriyor. Anksiyeteyi korkmamız ve kurtulmamız gereken bir şey haline getirdik, oysa bizi geliştirecek bir şey olarak da görebiliriz. Basitçe anlatmak gerekirse kaygı/anksiyete bir duman dedektörüdür. Dedektörün alarmı çalmaya başladıysa yemek yaptıktan sonra ocağı kapamayı unutmuşsunuz demektir. Alarm kötü bir şey değil, iyi bir şeydir! Sayesinde çözmemiz gereken bir sorunumuz olduğunu anlarız. Anksiyetenizin köklerine inmek ve onu yönetmeyi öğrenerek farklı bir güce dönüştürmek mümkündür. Teorik bilgilerin yanı sıra gerçek hayat hikâyeleri, pratik öneriler ve uygulanabilir yöntemlerle tanıştığınızda kaygı sizi değil siz kaygıyı yönetmeye başlayabilirsiniz. Dr. David H. Rosmarin sizi anksiyetenin dönüştürücü gücüyle tanıştırıyor ve hayatınıza kattığı derslere ve fırsatlara odaklanmanız için bir yol haritası sunuyor.

  • Açıklama
    • Anksiyete/Kaygı, hepimizin hayatına bir şekilde dokunan, ancak çoğumuzun tam anlamıyla kavrayamadığı bir duygu. Bazen ansızın gelen bir korku dalgası, bazen de sürekli zihnimizde dolanan bir endişe bulutu... Peki, bu karmaşık his ne anlama geliyor? Anksiyete, hayatımızda yalnızca bir engel mi, yoksa bize anlatmaya çalıştığı şeyler mi var? Bu kitap, kaygıyı anlamanın ve onunla başa çıkmanın yollarını araştırırken onun gizli gücünün nasıl keşfedileceğini gösteriyor. Anksiyeteyi korkmamız ve kurtulmamız gereken bir şey haline getirdik, oysa bizi geliştirecek bir şey olarak da görebiliriz. Basitçe anlatmak gerekirse kaygı/anksiyete bir duman dedektörüdür. Dedektörün alarmı çalmaya başladıysa yemek yaptıktan sonra ocağı kapamayı unutmuşsunuz demektir. Alarm kötü bir şey değil, iyi bir şeydir! Sayesinde çözmemiz gereken bir sorunumuz olduğunu anlarız. Anksiyetenizin köklerine inmek ve onu yönetmeyi öğrenerek farklı bir güce dönüştürmek mümkündür. Teorik bilgilerin yanı sıra gerçek hayat hikâyeleri, pratik öneriler ve uygulanabilir yöntemlerle tanıştığınızda kaygı sizi değil siz kaygıyı yönetmeye başlayabilirsiniz. Dr. David H. Rosmarin sizi anksiyetenin dönüştürücü gücüyle tanıştırıyor ve hayatınıza kattığı derslere ve fırsatlara odaklanmanız için bir yol haritası sunuyor.

      Stok Kodu
      :
      9789752756618
      Boyut
      :
      13,5 X 21
      Sayfa Sayısı
      :
      288
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      26.02.2025
      Kapak Türü
      :
      Karton Kapak
  • Taksit Seçenekleri
    • Paytr
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      254,40   
      254,40   
      2
      135,72   
      271,44   
      3
      92,35   
      277,04   
      4
      70,79   
      283,15   
      5
      57,90   
      289,51   
      6
      49,27   
      295,61   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat